Q Swim

ပိုမြန်သွားပါရန်, ရေကူးပါဝါမျိုးဆက်ပူးတွဲတင်ပြထားနေတုန်းကသူတို့ဆွဲတပ်ဖွဲ့များ minimize လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါမေးရေကူး app ကိုရေကူးကန်ထဲမှာစွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်စေရန်အလို့ငှာရေကူးကန်ထဲကခြေရာခံနှင့်လိပ်စာခန္ဓာကိုယ်အနေအထား, သင်အကဲဖြတ်ရန်ကူညီပေးသည်။ ရေကူး Queensland ပြည်နယ်, အိုလံပစ်ရွှေကို medalists များအတွက်ပျိုးခင်း၎င်း၏ရေကူးအားလုံးကိုဒီ app များကိုမေးရေကူးနှင့်အတူပူးပေါင်းခဲ့သည်။

အဆိုပါမေးရေကူး app ရဲ့အဓိကအင်္ဂါရပ်အလျင်အမြန်တစ်ခု "စံပြဥပမာ" နဲ့ရေကူးမျက်နှာပြင်ဓါတ်ပုံကိုတိုင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်စွမ်းဖြစ်ပါတယ်။ နည်းပြများနှင့်အားကစားသမားများရေထဲကအထူးသဖြင့်ကန့်သတ်ခွဲခြားသတ်မှတ်, သူတို့သည်ရေ၌ရှိခြင်းဖြစ်ကြောင်းကိစ္စများနှင့်အတူဤအပတျသကျနိုငျသညျ။

နည်းပြများနှင့်ရေကူးဖြစ်လျှင်ဤကန့်သတ်တိုးတက်လာဖို့ရည်မှန်းထားတဲ့သင့်လျော်သောဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုကို select မှဤသတင်းအချက်အလက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ အဆိုပါဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု၏အောင်မြင်မှုကို app ကိုအပေါ်တူညီတဲ့အင်္ဂါရပ်ကိုအသုံးပြုခြင်းပြန်လည်သုံးသပ်နိုင်ပါသည်။ တိုးတက်လာသောအနေအထားနှင့်အသိပညာနှင့်တကွ, အားကစားသမားရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တိုးတက်စွမ်းဆောင်မှုနှင့်လျော့နည်းဒဏ်ရာကိုဦးဆောင်, သင်တန်းနှင့်ယှဉ်ပြိုင်မှုအဆင့်မြှင့်တင်ထားပါတယ်။

app ကိုအသုံးပြုသူများ 4 ကွဲပြားခြားနားသောစိန်ခေါ်မှုအဆင့်ဆင့်ဖြတ်ပြီးတစ်ခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်ပစ်မှတ်ထားကြောင်းစိတ်ကြိုက် Pre-ရေကူးနွေး-Up လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဖန်တီးဒေါင်းလုဒ်ဆွဲနိုင်ပါသည်။ သက်ဆိုင်ရာ Pre-ရေကူးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မိတ်ဆက်အသုံးပြုပုံအနေနဲ့အားကစားသမားမြေပေါ်တွင်တိုးတက်လာသောခန္ဓာကိုယ်အနေအထားနှင့်ထိန်းချုပ်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ပါလိမ့်မယ်, ဒီအလွယ်တကူရေထဲသို့လွှဲပြောင်းပါလိမ့်မယ်။

ဒီ app ကိုလည်းနည်းပြ, physiotherapy, ဇီဝြဖစ်စဉ်များနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုဝယ်ယူတူသောအကြောင်းအရာများဖုံးအုပ်, အကောင်းဆုံးနှင့်အများဆုံးကို up-to-date ဖြစ်အောင်ပညာရေးဆိုင်ရာအရင်းအမြစ်များကိုကယ်နှုတ်တော်မူပါလိမ့်မယ်။